В Детском технопарке “Кванториум” прошел “Урок планирования времени”

Сначала ребята учились правильно формулировать цели, чтобы задача была четкой, понятной и реально выполнимой. Затем разбирались с типами дел, обсуждали, чем жесткие задачи отличаются от гибких.

Отдельный блок посвятили прокрастинации. Вместе выясняли, почему мы откладываем дела. На примерах ребята учились расставлять приоритеты, определять, что важнее и срочнее, и выстраивать задачи в удобном порядке. А также обязательно говорили о том, как выделять время на отдых, чтобы не выгорать и оставаться в ресурсе

Также мы с вами делимся одним интересным методом под названием “Съешь лягушку”.
“Лягушка” – это маленькое, несложное, но очень неприятное дело, которое мы всячески пытаемся отложить как можно дальше.
Эту «лягушку» нужно съесть как можно быстрее. Поедание «лягушки» с утра увеличивает вашу производительность вдвое, поскольку самое противное, что вас ожидало сегодня, уже позади.