Сегодня наша жизнь тесно связана с гаджетами и интернетом. Они стали неотъемлемой частью повседневности. Полностью отказаться от них в современном мире практически невозможно. Да и не нужно! Технологии дают нам много возможностей. Проблема возникает, когда использование гаджетов выходит из под контроля:

Экранное время незаметно “съедает” часы, которые можно было бы потратить на живое общение, хобби или отдых;
Бесконечные ленты соцсетей вызывают чувство тревоги или неудовлетворённости;
Уведомления отвлекают от важных дел и снижают продуктивность;
Перед сном мы дольше, чем планировали, потребляем контент, а потом хуже и меньше спим.

Но мы можем научиться использовать технологии осознанно!
Поэтому, чтобы помочь разобраться в способах контроля времени в сети и оценить готовность к осознанному потреблению в сети, #КиберотрядТверь подготовил специальный тест: https://forms.yandex.ru/u/69d8977390fa7b1e98924625

Сделайте свой первый шаг к осознанному цифровому потреблению!